Presso la nostra palestra, offriamo una vasta gamma di corsi di arti marziali e autodifesa a Milano. I nostri corsi sono rivolti a tutti, maschi e femmine di tutte le età, dai 14 anni ai 70. I corsi di autodifesa sono rivolti in particolare a donne e persone fragili, che hanno subito violenze o vivono in contesti a rischio.  I nostri istruttori esperti hanno competenze pedagogiche e psico-emotive e saranno  in grado di guidarti attraverso le tecniche e i principi della Muhai Thay e del Wing Chun Kung Fu, mentre acquisirai conoscenze psicologiche ed elementi di neuroscienze, per comprendere appieno la dimensione emotiva della pratica e come funziona il nostro corpo, anche in situazioni di stress.